Affirmations positives pourquoi c’est important et comment les utiliser ?

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Tu as sûrement déjà entendu la célèbre phrase de Descartes « je pense donc je suis » cependant est-ce réellement le cas ?

Moi je pense que oui, la pensée n’est que le début d’un long cheminement qui te conduira à une destination bien précise, attention dans cet article le but n’est pas de débattre avec toi sur la véracité ou non de cette phrase, mais de t’expliquer comment les affirmations positives vont changer ton état d’esprit qui lui-même influence tes actions et par conséquent tes résultats. 

Un bon état d’esprit c’est bien, mais avec une stratégie c’est encore mieux.

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Les affirmations plus souvent négatives que positives


N’as-tu jamais remarqué que la plupart du temps nous nous faisions des projections de l’avenir qui ne se réalise que très rarement ?

N’as-tu pas remarqué que rien ne se passe jamais comme tu l’avais prévu ?

Ne penses-tu pas que tu es passé à côté de dizaines opportunités professionnelles et personnelles à cause de ça ?

Avoue-le quand tu es dans une situation inconnue tu as tendance à imaginer le pire et parfois cela te conduit à ne pas passer à l’action.

Tu sais quoi ? C’est le cas de la majorité d’entre nous, tu n’as donc pas à te culpabiliser cependant il est important que tu comprennes que tout cela te bloque dans ton avancement, car tu t’imposes des barrières psychologiques qui t’empêchent d’appréhender ton plein potentiel.

Plusieurs coupables à tout ça, le passé et l’ego, ces deux éléments sont des facteurs clés dans la réussite ou l’échec d’une personne et ils n’aiment pas les affirmations positives.

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Souvent on se prend à croire que nous sommes les personnes projetées dans notre imagination, on se donne des traits de caractère et des ambitions, qui ne s’est jamais dit « quand j’aurais ça je serais mieux » ou « dans telle situation je réagirai comme cela » or c’est faux nul ne peut savoir comment il réagira.

La plupart du temps ces projections mentales sont fortement influencées par des événements du passé, par exemple un prospect met plusieurs jours à te répondre pour finalement décliner ton offre.

Il est fort à parier qu’à chaque fois qu’un nouveau prospect ne te relance pas tu vas rentrer dans une spirale de projections qui vont influencer ton comportement négativement, les affirmations positives sont là pour t’éviter ça. je te laisse lire l’excellent article d’Europe 1  

 

Avoir la bonne attitude et les bonnes habitudes !


Je vais te donner quelques bonnes habitudes à prendre, tu vas voir ce sont des conseils tout simples mais qui peuvent provoquer de grands changements.

  • Oublies le passé et le futur concentre toi sur le présent, car s’il y a bien une chose qui peut t’amener à atteindre tes objectifs c’est ton action dans le présent, à ce sujet je te conseille de lire un livre incroyable « le pouvoir du moment présent » d’Eckhart Tolle où transformez votre vie de Louise L. Hay. Tu seras alors en pleine capacité de tes moyens pour performer sans te laisser distraire.
  • Arrêtes de croire que combattre le négatif apporte de fait le positif, oublies les affirmations négatives comme « je ne veux pas être gros » « je ne veux pas être pauvre » et transforme les en des affirmations positives comme « je suis plein de richesses » « je suis mince » ainsi ta pensée passera de négative à positive.
  • Aime-toi, bah ouais morray c’est la base non ? Si tu veux inspirer confiance aux autres tu dois avoir confiance en toi, tu dois donc te convaincre que tu en vaux la peine ! Et les affirmations positives sont extrêmement puissantes pour y arriver.

 

Bien sûr il y a une multitude d’habitudes que tu pourrais mettre en place cette liste n’est pas exhaustive d’ailleurs si tu as des idées on est preneur n’hésites pas à les poster en commentaires 😊.

Les affirmations positives dans sa routine matinale !


Super !
Tu as enfin réussi à changer de mentalité, tu vas maintenant l’appliquer tout le temps afin de renforcer ton naturel et cela commence dès le réveil.

Ne dit-on pas que le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée ?

Il en sera d’autant plus car à partir de maintenant tu y ajouteras quelques affirmations positives.

On peut se dire qu’à partir de maintenant chaque matin tu te répéteras cinq affirmations positives, je vais même t’en donner quelques-unes :

–        Je vais réussir ce rendez-vous

–        Le bonheur est pour tout le monde moi également

–        Je suis une personne pleinement épanouie

–        Je finis toujours par réussir ce que j’entreprends

–        Des superbes opportunités se présenteront à moi

Alors si tu es peut-être tenté de me dire « non ce n’est pas le cas tout cela n’arrivera pas » méfie-toi le passé et l’ego refont surface ! Je vais même ajouter la chose suivante si tu n’y crois pas personne ne le fera pour toi.

Rome ne s’est pas faite en un jour, changer son état d’esprit prendra du temps parfois tu retomberas dans la négativité et sache que c’est normal ça arrive à tout le monde, personne n’est positif 24h/24.

De la même manière que tu t’es relevé bébé pour apprendre à marcher, tu chasseras les ondes négatives de ton esprit et petit à petit tu dégageras la plupart du temps des ondes positives. 

 

Appréhende les faits événements différemment avec les affirmations positives 


Oui ! elles sont formidables ses affirmations positives elles nous gardent enjouées même devant une mauvaise nouvelle.

J’aimerais que tu réfléchisses à l’affirmation qui suit « souviens-toi que tu n’es pas perturbé par les choses elles-mêmes, mais par la perception que tu t’en fais » cette phrase n’est pas de moi mais d’Épictète célèbre esclave et philosophe romain également maître du grand empereur Marc Aurèle, oui oui l’esclave était bien le maître de l’empereur la philosophie c’est aussi ça, bref !

Tu as compris l’idée dorénavant payer ta facture de téléphone ne devient plus rédhibitoire mais une opportunité de remercier ton opérateur pour son travail.

Tu as perdu un client ? Super c’est le moment d’aller sur le terrain et de développer tes compétences commerciales.

Une fois que tu auras compris que toi seul a le pouvoir sur l’impact que les événements ont sur toi, alors ta progression va nettement s’accélérer crois-moi !

 

Conclusion


Pour terminer j’espère que tu as bien compris l’importance des affirmations positives dans ta vie et à quel point elles peuvent être puissantes pour développer ton business mais plus largement ta vie.

Si ce n’est pas le cas j’aimerais terminer cet article par la phrase suivante : méfie-toi de tes pensées, car elles deviennent tes mots, méfie-toi de tes mots car ils deviennent tes actes, méfie-toi de tes actes car ils deviennent tes habitudes, méfie-toi de tes habitudes car ils deviennent ton caractère, méfie-toi de ton caractère car il devient ta destinée.

Conclusion on devient ce que l’on pense.

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